żyje, wróciła ze SPA gdzie sie fajnie bawiła, i zbiera mózg powoli do kupy coby podsumowanie napisać jak najszybciej. Ten jej szef to powinien zostac..... nieważne. Ale mam dziwnie sadystyczne myśli właśnie
[...] akceptować siebie i rzeczywistość, ale kosztem (przynajmniej u mnie) większej lub mniejszej obojętności, co jest dużym utrudnieniem w sprawach diety. Fajnie, że zdecydowałaś się ćwiczyć, bo to daje dużo radości - wystrzał endorfin robi swoje. Wiem więc, jak ciężko ci musi być i to mnie zachęca jedynie do coraz to większego dopingowania :-)
Jak egzamin poszedł? W zeszłym roku ja miałam hardcor, syn egzamin na koniec podstawówki a córka matura.%-) Fajnie, że leci.};-) Mam nadzieję, że dla mnie pomiary też okażą się łaskawe w niedzielę.
Ale za to fajnie brzmi no i jak na skład się spojrzy to tak profesjonalnie wygląda :-D etracen: 2,5mg alkaloidy izochinolinowe: 13-Methyl-benzodioxolo-1,3-dioxolophenanthridinium 1,2-dimethoxy-12-methylbenzodioxolophenanthridin-12-ium 7-Methyl-6,8,9,16-tetrahydrobisbenzodioxoloazecin-15(7H)-one Benzodioxolo-1,3-dioxolophenanthridin-6-ol [...]
no właśnie Martucca wyraźnie napisała że konkurs nie jest dla świeżynek... ale tłumaczyć co poniektórym to jak grochem o ścianę. Fajnie że chcą się sprawdzić, wylaszczyć, ale po co od razu do konkursu to nie wiem... @@-)
[...] z kursu, poszłam na trening - i chyba musze troche przeorganizować grafik treningów, bo o ile z grupy poniedziałkowo-środowej wychodze umiarkowanie podmęczona, o tyle jak pojawie sie we wtorek albo czwartek, to wyczołguje sie z sali %-) I chyba zrobie tak, że będe sie spóźniać na te treningi, ale sumarycznie więcej z nich wyniosę. Fajnie [...]
[...] i odpowiednie jedzenie" A Ty rezygnujesz na stracie z podstaw. Wątpie zeby ktoś Ci pomógł tu bo to co wrzuciłeś nie można nazwać treningiem siłowym. Jeśli chcesz ćwiczyć jak Ci przyjemnie i wygodnie to Twoja sprawa, ale nie ma co liczyć na efekty. Tu możesz otrzymać pomoc co robić aby były efekty. poczytaj: [...]
[...] nie mam ochoty na słodkie %-) Czarnula Dzięki że zaglądasz. Fajnie że komuś się podobają moje łydki ;-) W sumie to nie są takie złe, tylko szlak mnie zwykle trafia jak mierze rurki... bo zwykle są za ciasne w łydkach }:-( DZIEŃ 06.04.2012 – PIĄTEK (45 DZIEŃ) Dziś ogólna bieganinina po sklepach. Kupiłam spodnie i spódnicę. Spódnicę [...]
[...] można pomyśleć o splitach." Ogólnie chodzi o to, że powinno pracować całe ciało, nie tylko wybrane partie, bo może to prowadzić do zniekształcenia sylwetki. Ale tak jak mówię nie jestem specem. Fajnie, że działasz i walczysz, tylko przydałoby się, żeby któraś z moderatorek Ci oceniła ten trening. Trzymam kciuki, żeby EDek trzymał się od [...]
Astry1 , teraz zauważyłem że wstawiłeś porównanie , jak patrze sobie, zauważyłem że plecy fajnie rosną oraz widać bardziej mięśnie , widać przemianę na plus.
jak lh i testosteron mają nie spadać skoro są sztucznie podniesione,przez leki.Wszystko jest fajnie dopóki żresz czy wbijasz chemie. chodzi o to by organizm zaczął naturalnie produkować LH co pociąga za sobą wzrost FSH.A sermy czy hcg tylko pomagają w tym kierunku. organizm zależnie od cyklu dochodzi długo do siebie,to nie jest tak że po [...]
myslisz ze metka solo fajnie zrobi?watpie..niestety nie mam przekonania do mety,dwa razy bralem i chyba dwa razy trafilem na wyj**ke bo efekty niestety nie spelnialy moich oczekiwan ;/ ps oo tak,do wakacji chce wygladac najlepiej jak to mozliwe,a po wakacjach dalej masowka max!
[...] a tutaj celem na pewno nie jest pomoc, tylko sposobem promocji... Prosty przykład 1.Ktoś który chce pomóc dzieciom, wykłada spore siano i organizuje całą akcję tak żeby dała jak najlepszy efekt.Nikt się nie dowiaduje że to on za tym stał- bo to nie o to mu chodziło 2.Ktoś kto chce pomóc swojemu PR, wykłada siano, organizuje akcje i na każdym [...]
[...] Nie ma sensu wycinać się aż do kości. Po co? Lepiej kilka kilogramów, i potem jechać z czystą masą. Staraj się, aby nie palić mięśni, bo potem będziesz miał tak ciężko jak ja, gdy znajdziesz się bez mięcha na organizmie. Ważysz 82 kg, przy 179 cm. Kilka kilogramów, i będziesz mógł z czystym sumieniem wziąć się za masę ! Zdjęcia szamy fajnie [...]
[...] naprawdę dużo dla mnie znaczą i dodają motywacji. Stanisuaf, IMO o awansie do zaawansowanych decyduje wiedza a nie sam wymiar uda (szczególnie że 64 to naprawdę niedużo jak na faceta) ;-) Wszystkim komplementującym spadki bardzo dziękuję, fajnie że zaglądacie };-) ---------------------------------------------------------------------- [...]
Nono wiedziałam, że jak wejdę trochę Ci na ambicję to wzmogę tylko jeszcze większą chęć walki... :-> sama tak mam \-) Mass a Ty to może zbyt krytyczna jesteś? nie sądzę żeby kompletnie nic się w Tobie nie zmieniło wizualnie choćby, jakość ciała? Ale jeśli faktycznie to rozumiem, że może to być dla Ciebie w jakiś sposób demobilizujące bo fajnie [...]
generalnie wszystkie gdzie nie musisz np tylko strzelać będą ok, mocno można się usapać przy "kinect adventures", totalna masakra jest np na biathlonie w "winter stars", jak lubisz sztuki walki fajnie się gra np w "fighter uncaged" .